小さい頃から太っていました。 ダイエットは私にとって人生のテーマと呼んでもいいほど、ダイエットと挫折の繰り返しでした。 ダイエットによって身体に支障をきたすハメにもなりました。 そうしてやっと32歳にしてダイエットをするとはどういうことかわかってきました。 ダイエットとは、自分の心と身体と向き合うこと。 私のように、身体を壊すような方が一人でも減るように、そんな思いでダイエットブログを綴っていきます。

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